انجیرخشک

تومان20,000تومان25,000

انجیر خشک وشتا توسط زنان روستایی تولید می شود . این محصول کاملا سنتی و طبیعی است .در ختان انجیر در این مناطق بصورت خودرو  می باشند بنابراین فاقد سم و کود شیمیایی بوده و فرایند خشک کردن انجیر کاملاسنتی است بدون مواد نگهدارند و افزودنی و در افتاب خشک شده است

پاک کردن
شناسه محصول: نامعلوم دسته: برچسب: , , ,

 انجیر خشک:

 

یک منبع عالی از فیبر و پر از ویتامین ها و مواد معدنی ، انجیر خشک و تازه دارای سابقه طولانی و درخشانی است. بیاید درباره مشخصات تغذیه ای این میوه شیرین ، به علاوه دستور العمل های خارق العاده انجیر بیشتر بدانیم.

انجیر میوه درخت فیکوس است که بخشی از خانواده توت (Moraceae) است. انجیر دارای طعم منحصر به فرد ، شیرین ، بافتی نرم و جویدنی است و با دانه های کمی ترد و خوراکی پر شده است. انجیر تازه ظریف و فساد پذیر است ، بنابراین برای حفظ آنها اغلب خشک می شود. این یک میوه خشک شیرین و مغذی تولید می کند که می توانید در تمام طول سال از آن لذت ببرید. انواع مختلفی از انجیر وجود دارد که همه آنها از نظر رنگ و بافت بسیار متفاوت هستند.

یک وعده 100 گرم انجیر خشک :

209 کالری
3.3 گرم پروتئین
1.5 گرم چربی
6/48 گرم کربوهیدرات
9.2 گرم فیبر

انجیر اغلب به دلیل داشتن فیبر زیاد برای تغذیه و تقویت روده توصیه می شود و به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند. بسیاری از ما بیش از حد سدیم (نمک) موجود در غذاهای فرآوری شده مصرف می کنیم. مصرف زیاد سدیم می تواند منجر به کمبود پتاسیم شود و این عدم تعادل بین دو ماده معدنی منجر به فشار خون بالا (فشار خون بالا) می شود. یک رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات – از جمله انجیر ، به طور طبیعی پتاسیم را افزایش می دهد و بنابراین برای کاهش فشار خون توصیه می شود. انجیر که به طور طبیعی از فیبر غذایی بالایی برخوردار است ، می تواند یک ماده غذایی مفید برای رژیم غذایی برای افرادی باشد که وزن خود را می بینند. غذاهای حاوی فیبر بالا احساس سیری را ایجاد می کنند و می توانند گرسنگی و هوس را کاهش دهند. انجیر همچنین حاوی پروبیوتیک است که به پشتیبانی از باکتری های خوب موجود در روده کمک می کند و باعث بهبود سلامتی هضم می شود. انجیر منبع خوبی از میوه کلسیم است ، ماده معدنی که در تراکم استخوان نقش دارد. مقدار بالای پتاسیم آنها ممکن است دفع کلسیم از طریق ادرار ناشی از رژیم های غذایی با نمک بالا را خنثی کند. این به نوبه خود به حفظ کلسیم در استخوان ها کمک می کند و خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد.

انجیر حاوی مقادیر زیادی اگزالات است. خوردن مقادیر بیش از حد انجیر احتمالاً اثر ملین دارد و بنابراین باید در حد متوسط ​​از آنها لذت برد.

 

وزن نامعلوم
ابعاد نامعلوم
بهترین زمان مصرف

یکسال

بسته بندی

پاکت

تاریخ تولید

شهریور 99

ترکیبات

انجیر خشک طبیعی

شرایط نگهداری

درجای خشک و خنک

وزن خالص

100گرم

ویژگی

افتاب خشک, بدون رنگ مصنوعی, بذون افزودنی, صدرصد طبیعی

نوع

انجیرسیاه خشک, برگه انجیر خشک, انجیر خشک

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…